Schule, Familie, Ramadan, Freunde, Hobbys. Als Jugendliche:r ist man in verschiedenen Lebensbereichen ganz schön vielen Anforderungen und Erwartungen ausgesetzt! Dabei kann man sich selbst manchmal aus den Augen verlieren. Deshalb wollte die Ortsgruppe Juma Heilbronn zum Anfang des Monats Ramadan interessierte junge Menschen zu einem besonderen Online Seminar zu besonderen Zeiten einladen – denn Pandemie im Ramadan mit Homeschooling und Homestudying, fehlenden Sozialkontakten und den Ängsten verstärken für viele junge Muslim:innen zusätzlich die Belastungen.

Referentin war die junge Psychologin Julia Semiha Ruff, die vielen auf Instagram bekannt ist als js_psychology. Sie führte mit viel Empathie und Fachwissen in unterschiedliche Themenfelder ein, zog Verbindungen zu muslimischen Werten und Prophetengeschichten und ermunterte die Teilnehmenden in kleinen Übungen ihre eigene persönliche Belastung zu visualisieren. Fast 40 Teilnehmende aus Heilbronn, Stuttgart, Berlin und darüber hinaus waren dabei bei diesem besonderen Online Seminar.